进行刻意阅读练习有两个关键，一个选取恰当的阅读材料，第二是培养阅读理解技能。
关于阅读材料的选取
选取阅读材料时，每个人根据自身的现有水平，选取那些有一定难度又可以通过一定练习驾驭的材料。比如你觉得雅思的阅读有挑战性，那么可以去找雅思阅读的题源文章作为训练材料，等到能够驾驭雅思阅读文章，再去找难度更高的文章进行训练。有一个基本的建议就是：阅读训练材料以新闻报刊为主。原因是报刊文章篇幅较短，而且信息量大，逻辑性强，非常有利于培养理解能力。
你可能会注意到，试卷上的阅读板块叫“阅读理解”(reading comprehension)，而不叫“阅读”,这其实揭示了一个道理：阅读过程是由两个部分组成的，一个叫阅读，一个叫“理解。而很多人往往只注意到了“阅读”，并没有去训练“理解”能力。
网上关于快速阅读的技巧多如牛毛，各种各样的技巧会让你“读”得更快，比如阅读时控制光线和环境，用手指或者笔辅助视线定位。但这些并没有什么用，它们关注的只是阅读的问题，而“理解过程”跟不上，读得再快也毫无用处。最关键的，是要提高“信息处理”的能力。
比如这句话：
To take part in a severe contest between intelligence，which presses forward ，and an unworthy，timid
ignorance obstructing our progress.
几乎没有一个生词，然而你看懂了吗?是读了一遍就懂还是来回读了很多遍才弄懂的?
决定阅读能力的，并不是“读得多快”，而是“理解得多快”。
所以刻意阅读练习的关键其实是培养理解能力。一般来说，影响阅读理解能力主要有以下几个因素：
1.词汇量
2.语法句法基础
3.背景知识
词汇量是阅读理解的基石。千万不要以为有大学四六级水平的词汇就够了，那是欧美国家文盲水平，读不懂外刊和原版书的。受过良好教育的英文母语人士词汇量一般都在两万以上，如果你要达到他们他们的阅读水平，你的词汇量不能低于他们。
语法句法基础对阅读理解的准确率也有很大影响，最常见的是各种长难句，如果你句法基础不好的话，理解起来会非常吃力。解决的方法也很简单，哪里基础不好就补哪里——语法句法知识也就那么多，一本教材认真看完也就几个星期的事情，但对理解能力的提升却是显而易见的。
背景知识这一点经常被人忽略，但它对理解文章起到举足轻重的作用。举个例子，如果你对英国的政党制度没有一定的了解，那么经济学人上的这篇文章关于英国工党选举的那些事估计会看不懂，尽管你知道每一个单词每一个短语的意思。
对于背景知识，建议在读文章的时候慢慢积累，不懂的就上网查，《经济学人》是一套相当好的阅读素材，信息量非常大，往往涉及到很多背景知识，如果能坚持读下来并弄懂每一篇文章，你会有非常大的收获。
除了上面这几个基本要点之外，做理解能力训练的时候一定要注意一个最重要的因素：文章的逻辑。
举个几乎耳熟能详的例子：
要求：将下列四句话用关联词链接：
1.李姐姐瘫痪了;
2.李姐姐顽强地学习;
3.李姐姐学会了多门外语;
4.李姐姐学会了针灸。
标准答案是：李姐姐虽然瘫痪了，但顽强地学习，不仅学会了多门外语，而且还学会了针灸。
结果一个熊孩子写道：虽然李姐姐顽强地学会了针灸和多门外语，可她还是瘫痪了。
其实故事从侧面揭示了一个事实：文章中句子与句子之间并不是孤立的，它们通过一定的逻辑形成一个有机整体。
对于人脑来说，理解并记忆一段有逻辑关系的信息要比记住一段无意义的话容易太多。
为什么有些人能够轻易记住一堆杂乱无章的扑克牌的顺序?因为他们可能采用了一种叫“讲故事”的方法，比如将扑克牌“A”类比为一把剑，“1”是一根竹竿，“2”是一只鸭子...然后将扑克牌的顺序转换为由这些形象组成的一个故事，通过这个过程将一张张孤立的扑克牌转化为一个有逻辑的故事，而有逻辑性的东西最容易被记忆和理解。
在阅读中也是同样的道理。为什么你在做阅读时每个句子好像都读懂了，但做题时又想不起文章在说什么?最根本的原因是，你读的并不是整篇文章，而是一个个孤立的单词和句子。而孤立的信息是最难被记住的。
每一个句子都不是空穴来风，每一个句子都有存在的理由。阅读的时候，对于看到的每一个段落、句子、短语甚至每一个单词，都应该多思考：作者为什么要这么写，有什么目的?句子与句子之间有没有什么联系?读文章，不仅仅要认识单词，还要搞清楚文章的结构、写作意图和逻辑关系。只有这样，才能真正训练理解能力。
