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英语词组短语
target heart rate
英美
靶心率
target heart rate网络翻译
靶心率
靶心率（Target Heart Rate）是指运动时需要达到的目标心率，它是判断有氧运动的重要依据。在巅峰减肥运动营中，营员的靶心率是运动减肥成败的第一要诀。
心跳率...期间 的最大摄氧量 •运动测试等级(graded exercise test) •决定运动频率： •决定运动强度： •目标心跳率(target heart rate)： 最大心跳率 女性—220减去年龄 男性---226减去年龄 •决定运动时间： 柔软度(Flexibility)：特定的关节测量 其移动的范围或...
target heart rate常用短语
1. target heart rate zone：靶心率区
target heart rate双语例句
Start with 180 minus your age (a) for the fat burning zone upper limit target heart rate (z).
用180减去您的年龄，得到脂肪燃烧区的上限值。
You should aim for a target heart rate of 55-85% of your max heart rate. Here’s the formula to calculate your maximum heart rate
你需要朝着使心率往你的最大心率的55-85%的目标前进。
The highly disputed "fat burning zone" refers to the target heart rate range that is supposed to help a person lose weight faster.
一个人的心跳率在一定的范围内，可以更快速减肥。这个范围叫”脂肪燃烧区“。这是个颇具争议的话题。
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