hold out swing

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外推式变向架

hold out swing网络翻译

外推式变向架

... hold out on 保守秘密 ; 隐瞒 hold out swing 外推式变向架 hold out a bag 拿出一个包 ...

hold out swing双语例句

There are two requirements, first mastering the swing, and second being able to lock out and hold a kettlebell overhead, as in the get-up.

有两点需求，首先要掌握壶铃摆，第二是要能做到在壶铃向上运动时将其锁定至过顶位置。

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